春季到来,用一杯饮品唤醒春困的你!

2019-03-25 16:29 admin


春眠不觉晓,就是醒不了

春天真是太容易犯困了有没有

在这个欣欣向荣的季节里

人们却时常感到疲乏、困倦、无精打采

甚至是头昏脑胀

特别是到了中午

更会倦怠乏力想入眠



春困是有魔性的

午后的办公室更是重灾区

每个同事都像被抽走了灵魂

懒洋洋和软绵绵两大势力同时进攻

整个人无精打采,走路都在飘



每回到春天

就会有春困的魔咒围绕着我们

不是困就是在犯困的路上

今天就要拯救“春季特困生”

科学饮食对春困也有积极的效果

水果和蔬菜是春天的最佳饮食拍档

接下来就介绍几款

特别适合小吃货的


午饭过后,不妨来杯水果茶

水果的清香

鲜艳多彩的颜色能够让人眼前一亮




清新的鲜果茶干脆利落

每一杯鲜果茶里都放了肉眼可见的“大果粒

喝完后可以拿起叉子吃里面的水果

满满的维生素c

醒神又营养丰富

极力拯救这个春困到不行的三月



圆圆的、尖尖的

浑身长满了细细软软的小刺

穿着红衣裳的草莓小仙女

含有丰富的维生素c

能帮助吸收铁元素,细胞能充分吸氧

因此多吃草莓能使人精力充沛

柠檬中含有丰富的枸橼酸

而枸橼酸能够作为能量补给人体活动

具有缓解疲劳的效果

当长风卷帘春意懒,工作毫无激情的时候

来一杯酸爽的柠檬汁,正好

乍暖还寒时候

也需要有一杯暖心饮品

咖啡是缓解春困的最佳饮品

也可以为自己增加抵抗春困的动力

优质的咖啡与丝滑牛奶完美搭配

口感香醇浓郁

是拯救春困的神器

这巧解春困的饮品,看得还过瘾吧

这个春天来佰分

喝上一杯,醒醒神

为这个春天充一下电

PS:适量的运动和保证睡眠的质量也是很重要哦!